Préparer sa prière

La prière est en tous points semblable à la rencontre avec un ami. Pour que le temps de prière soit de qualité, il est important de préparer sa prière.

Cela se passe en 3 temps :

1. Me préparer
2. Accueillir
3. Demander.

Me préparer :

Quand j’ai rendez-vous avec un ami ou une amie je me prépare à la rencontre. Je pense à l’avance à ce que je voudrais lui dire, lui confier… Si je le reçois chez moi, je peux même arranger la pièce pour qu’elle soit agréable avec un bouquet, de la musique de fond, etc.

Avec Dieu, il en est de même. Un temps de prière est un moment privilégié de rencontre avec Dieu lui-même : Je me prépare le cœur pour donner et pour recevoir. Je me dispose à la rencontre sans savoir exactement ce qu’elle sera. Pour bien vivre ce rendez-vous et ne pas le rater, je m’y prépare :

• Je fixe l’heure et le jour du rendez-vous,
• Je décide de la durée à cocher sur mon agenda, 10 minutes, 20, 30 ? 60 ?
• Je choisis l’endroit où je vais me poser afin d’être tranquille, sans téléphone et sans risque de coup de sonnette intempestif.
• Je peux l’organiser, le décorer : une bougie, une icône, un fond musical… si cela m’aide.
• Je pense un peu à l’avance à la manière dont je vais prier pour ne pas arriver au rendez-vous en me demandant quel va être le sujet de notre « conversation ».

Accueillir

Le jour « J » quand mon ami arrive, j’ai ma manière à moi de l’accueillir. J’aime bien ce moment où je reçois l’autre tel qu’il se présente, les mains vides ou avec un petit cadeau, ne sachant pas encore tout ce qu’il va me dire, tout ce que nous allons nous partager.

Au début de la prière, je prends également le temps d’accueillir Dieu et de me laisser accueillir par lui. Je l’accueille à ma manière, avec :

• les mots qui sont les miens ou ceux hérités de mes ancêtres dans la foi « me voici Seigneur »,
• avec des gestes par lesquels je lui dis mon respect en mettant un genou à terre ou en m’inclinant,
• mais aussi que je suis des siens par le signe de croix.

Demander

Enfin, avant de me mettre à l’écoute du Seigneur, je prends le temps de lui demander ce que je veux. Autrement dit, je lui exprime mon désir, ce que, profondément, je souhaite qu’il me donne. Par exemple, je peux lui demander quelque chose en lien avec le récit évangélique que je vais prier. Ou bien je peux lui formuler une demande en rapport avec ce que je vis sur le moment :

• lui demander une lumière sur un point précis de ma vie,
• lui demander la paix si je me sens agité,
• … ou simplement lui demander de m’apprendre à prier, de m’aider pour cela !

L’important est de demander au Seigneur quelque chose qui me tient à cœur pour entrer ainsi en relation avec lui en lui présentant mon désir de vivre.

• En m’approchant du lieu de la prière, je me souviens que je vais passer un moment d’intimité avec le Seigneur.
• Je cherche un espace et une position qui m’aident à être présent.
• Je fais silence, j’éteins mon portable, je respire lentement : tout mon corps s’apaise.
• Je réalise que j’entre en présence du Seigneur. Je le regarde comme lui me regarde.
• Après un signe de croix, je demande à l’Esprit Saint de me soutenir pour être à l’écoute du Seigneur durant le temps de la prière. Que tout ce qui se passera m’aide à trouver Jésus Christ pour mieux le connaître, l’aimer davantage et le suivre de plus près.