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trouver un moment, une journée ou un WE où je peux être au calme, pas de réunion, pas rdv, pas de ciné… bref du temps pour Dieu et moi. Si c'est possible se séparer des moyens de communication courant (mail, téléphones etc.) ou les mettre en veille. Préparer un ou deux ou trois moments de prière. Avoir sous la main de quoi écrire pour garder une trace (Cahier ou fichier électronique).
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