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trouver une journée où je peux être au calme, pas de réunion, pas rdv, pas de ciné… bref une journée pour vous et Dieu. Y placer une plage d' une heure le matin et d' une heure l'après midi . Si c'est possible se séparer des moyens de communication courant (mail, téléphones etc.) ou les mettre en veille.
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