Contenu de la prière
Je regarde une première puis une deuxième fois :
Dans quels sentiments me met cette vidéo ? Joie, indifférence, frustration, enthousiasme… ? Je prends le temps de recevoir ces émotions et de les nommer.
2. Une troisième fois, je la lance en choisissant de n'écouter que la musique
Quelques pistes de méditation :
1. Un objectif
Tous ces athlètes se sont préparés de longs mois avec un objectif clairement déterminé. Ils savent qu'il est à leur portée, tout en étant difficile. Et moi, vers quel “objectif” souhaiterais-je avancer durant cette semaine, ce mois, cette période, cette année… ? Quel est mon désir le plus profond ? (Il doit être réalisable, même s'il ne dépend pas entièrement de moi.) Je confie ce désir au Seigneur.
2. Une phrase qui résonne en moi, rappelle un souvenir ou me met mal à l'aise…
Tous ces athlètes se sont préparés de longs mois avec un objectif clairement déterminé. Ils savent qu'il est à leur portée, tout en étant difficile. Et moi, vers quel “objectif” souhaiterais-je avancer durant cette semaine, ce mois, cette période, cette année… ? Quel est mon désir le plus profond ? (Il doit être réalisable, même s'il ne dépend pas entièrement de moi.) Je confie ce désir au Seigneur.
2. Un soutien
Les grands sportifs ne sont jamais seuls : toute une équipe les soutient et les aide dans leur préparation physique et mentale afin d'atteindre leur objectif. Je nomme les aides très concrètes qui pourront me soutenir dans la poursuite de mon désir (personnes, activités, rythme ou équilibre de vie, toute chose qui pourra m'aider, et que je pourrai ajuster si besoin.)
3. Un entraînement
Chaque athlète sait qu'il a des aptitudes à développer, mais aussi des points faibles qu'il doit s'efforcer de corriger. Quels sont les points forts sur lesquels je peux m'appuyer ? et j'en remercie le Seigneur. Quels sont au contraire les points faibles sur lesquels je peux faire porter mes efforts et ma vigilance ? et je demande au Seigneur de m'aider sur ce chemin de croissance.
